Jak chronić się przed promieniowaniem UV? Przewodnik po bezpiecznym opalaniu
Wakacje w pełnym słońcu, szczególnie w krajach basenu Morza Śródziemnego jak Chorwacja, to dla naszego organizmu ogromna dawka energii, ale i poważne wyzwanie biologiczne. Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest niezbędne do życia, jednak jego nadmiar bez odpowiedniej...
Jak dbać o włosy na wakacjach? Ochrona przed słońcem, solą i wiatrem
Urlop nad Adriatykiem to czas regeneracji dla całego organizmu, jednak dla naszych włosów bywa on okresem próby. Promieniowanie UV, wysokie stężenie soli w wodzie morskiej oraz suchy wiatr tworzą mieszankę, która w krótkim czasie może doprowadzić do nieodwracalnych...
Makijaż na plażę: 5 kroków do lekkiego i wodoodpornego looku
Wysoka temperatura, pot, słona woda i ciągły kontakt z kremem przeciwsłonecznym to warunki, w których tradycyjny, ciężki makijaż po prostu się nie sprawdza. Piękno na plaży nie polega na maskowaniu, lecz na podkreśleniu naturalnego blasku i świeżości. W tym poradniku...
Jak spakować się do bagażu podręcznego na tygodniowy wyjazd?
Sztuka pakowania się wyłącznie do bagażu podręcznego to dla wielu podróżników święty Graal. To obietnica wolności – swobody przemieszczania się po lotnisku bez ciężkiej walizki, braku stresu związanego z oczekiwaniem na bagaż przy taśmie i, co nie mniej ważne,...